5 Bonnes raisons

jus de carotte

Voici les 5 bonnes raisons de boire du jus de légumes et de fruits frais fait maison, en réalité il y en a plus, mais j’ai choisi de partager les 5 qui me parlent le plus. .

1/ Les légumes et les fruits sont très riches en nutriments et reconstruisent nos cellules.Dans notre corps il y a environ 5 milliards de cellules qui se renouvellent chaque jour.

2/ Ils sont aussi une grande source d’énergie vitale. Effet anti-stress, vous vous sentirez en pleine forme.

3/ Ils apaisent et restaurent les muqueuses digestives. La muqueuse digestive est la couche la plus superficielle de la paroi du tube digestif.

4/ Riches en eau ils favorisent l’hydratation de l’organisme. L’hydratation joue un rôle primordial sur la santé, savez-vous que les légumes et les fruits peuvent nous apporter jusqu’à 20% de nos besoins en eau.

5/ Ils ont un effet détoxiquant et drainent l’organisme en le débarrassant de ses toxines. Ils sont donc un bon moyen pour revitaliser notre organisme.

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