Mes recettes de jus

Jus détox de cresson

Voici ma recette détox du jus de cresson qui est un excellent reminéralisant, et c’est aussi un draineur hépatique et rénal. Le jus de cresson est un désintoxiquant et un antiseptique pulmonaire et antiscorbutique.Le cresson aide à purifier le sang et à améliorer votre teint. Consommer du cresson vous apportera des vitamines A B C et K. Riche en bêta-carotène, folate, iode…il est également rempli d’anti-oxydants, c’est un tonique du foie et il augmente votre production de globules rouges. Ce jus de chlorophylle fera du bien à votre système immunitaire, vous aidera à éliminer les toxines et c’est une excellente option pour désintoxiquer les intestins, pour notre système respiratoire et notre foie. Dans mon jus le goût un peu piquant du cresson sera atténué par la pomme, le concombre et le citron. Le jus de cresson offre de nombreux avantages pour notre santé et aide aussi à améliorer la mémoire.

jus de cresson2

Ingrédients :

-1 grosse poignée de cresson

-1 petit concombre

-1 pomme verte

-1 citron

jus cresson 3

Préparation :

Lavez bien vos aliments, coupez les en morceaux et passez les à l’extracteur. Et voilà, votre jus est prêt !

Quantité:

3 verres

Bonne dégustation mes amis et à bientôt pour découvrir de nouveaux jus.

Signature

4 réflexions au sujet de “Jus détox de cresson”

  1. Mais tu veux vraiment me décider à acheter un extracteur 😉 Je crois que je vais me laisser tenter … Mon seul souci c’est la place … Faudrait que j’optimise ma petite cuisine. En tout cas voilà une nouvelle recette que j’aurais aimée essayer !!! Je suis une adepte des jus bien-être et vitaminés !! Bonne journée Marie-Anne 🙂

    Aimé par 1 personne

    1. Coucou Nathalie, j’ai envie de te dire qu’acheter un extracteur de jus n’est pas une décision à prendre à la légère, comme tu dis il faut prévoir un emplacement dans sa cuisine, aimer faire des jus et investir dans un bon appareil…c’est un peu cher mais par la suite tu rentabilises vite et tu y gagnes en santé, à toi de voir ! Je te souhaite une belle et douce journée.

      J'aime

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s