Mes recettes de jus

Jus de melon

Coucou, je vous propose aujourd’hui un jus composé uniquement que de fruits, quoique le melon contrairement aux idées reçues, n’est pas un fruit mais plutôt un légume, et oui c’est vrai car il appartient à la famille des cucurbitacées, comme le potiron ou la courgette. Un jus à prendre le matin pour booster votre journée, un jus coloré, joli à regarder et surtout super bon ! Pour ça vous aurez besoin d’un melon, d’un ananas, d’une orange et d’un citron. Le melon est un fruit riche en vitamine C et en carotène ce qui lui donnent des vertus antioxydants, le melon aide aussi à la production du collagène et à la cicatrisation. Diurétique, il favorise le transit intestinal. Il prend soin de la peau et des yeux, il diminue la rétention d’eau par son action diurétique. Il fait baisser également l’hypertension et possède pleins d’autres vertus.

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Ingrédients :

-1 melon

-1 ananas

-1 orange

-1 citron

Préparation :

Lavez bien vos aliments, coupez-les en morceaux et passez les à l’extracteur.

3

Quantité:

1 litre

4Ci-dessous mon verre de jus.

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Signature

7 réflexions au sujet de “Jus de melon”

  1. Coucou ma belle 🙂 une fois de plus ça à l’air super bon et plein de bonnes choses !!! l’extracteur progresse doucement dans mes projets d’achats, j’ai déjà regardé ce qui se faisait et les prix … Bon week-end ma douce, des bisous !!!

    Aimé par 1 personne

  2. Coucou, j’ai pas encore testé ton jus mais ça ne saurait tarder !
    J’ai fait un jus : Melon, citron, menthe et gingembre il y a peu, c’était bon et rafraîchissant, si tu veux essayer 🙂
    A bientôt

    Aimé par 1 personne

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